Kuupäivät

SUOSITUKSET

Syvä kosketus joogaan
ja omaan kehoon, hengitys,
aavistus itsestäni, jonka
olen kursseiltasi saanut,
ettei pelkkää jumppaa
tai venyttelyä, vaan tuuli
ja valo, kun sanat
eivät loppurentoutuksen jälkeenkään
riitä siihen, mitä piti sanoa.

Risto Räty


Je trouve superbe que tu abordes le "fond" de la pratique chaque fois en prenant comme point de départ nos expériences personnelles et nos sensations. Je me sens concernée par tes explications, car tu partages sans restrictions tes propres découvertes et réflexions sur le yoga.

Ton enseignement est précis et doux à la fois, il reprend les fondamentaux et aide à replacer la pratique dans un chemin conscient. Je te remercie pour cela, pour les bénéfices que tes cours m'ont procuré au niveau intérieur et pour ta générosité dans les contacts humains.

Alice Martin-Prével


" J' ai adoré pratiqué avec Anne ! Elle a une connaissance et une pratique extraordinaires du yoga . Anne est très à l'écoute de chaque élève, et peut aider chacun à évoluer dans son parcours personnel de manière étonnante. Elle transmet ses conseils de façon ciblée, douce, très claire et souvent lumineuse, ce qui m' a permis de beaucoup progresser de manière globale et de débloquer des points précis dans ma pratique. Bonus : elle est super sympathique ! "

Françoize Boucher


Un immense merci pour cette nouvelle dimension que tu m'as permise de rencontrer dans ma pratique. Tu nous parles de respiration dans la liberté et la fluidité de la circulation de l'énergie dans le corps.

Grâce à toi, les bandas ne sont plus des verrous à contenir mais des lieux de concentration et de déploiement de l'énergie. Ça change tout!

Bref, c'est une clé que tu m'as donnée qui me donne accès à ce que je venais chercher dans ma pratique. Donc un immense merci du coeur et je n'ai qu'une envie c'est de pouvoir continuer à suivre ton enseignement!

Je t'embrasse,

Namasté

Laure Bruchet


Il y a de ces rencontres qui bouleversent la vie. Ma rencontre avec Anne a bouleversée la mienne.

Anne est à mes yeux mon Maître de Yoga, ma référence. C’est une des meilleures profs de yoga que je connaisse pour toutes ces qualités qui sont, selon moi, des qualités indispensables pour enseigner et transmettre. Anne est un professeur d’une très grande pédagogie qui sait transmettre de façon claire et juste son savoir et ses connaissances bâtis sur sa propre expérience. C’est une fois les choses vécues et comprises par et pour soi-même que l’on peut les partager et les transmettre. « Anne sait de quoi elle parle ;-) »

Par conséquent, Anne sait à quel point la tradition compte. Elle sait que c’est en respectant la tradition et les règles, la régularité, les bases que la magie du Yoga opère. Et c’est dans ce cadre structurant, qu’Anne effectue ses ajustements avec précision et délicatesse tout en vous laissant de l’espace pour vivre votre propre expérience yogique. C’est sous son regard bienveillants, ses conseils pertinents et structurants que votre pratique s’émancipe, évolue.

En parallèle, Anne sait également vous communiquer la philosophie du yoga : le voyage d’une vie, le sens des symptômes, les peurs qui régissent notre existence, les effets thérapeutiques et/ou salvateurs des « asanas », le « pourquoi du comment », nos émotions. Tout ceci dans le respect de l’autre, de son altérité et dans le respect de la tradition de l’Ashtanga Yoga.

Pour toutes ces raisons, Anne est la gardienne de l’Ashtanga Yoga et à mes yeux son incarnation : une vraie Yogi.

Nora Rahhali


« J’avais pratiqué l’Ashtanga yoga quelques années à Stockholm avant de suivre les cours de Anne à Paris. Anne m’a ouvert de nouvelles portes dans ma pratique : elle m’a démystifié certains aspects du yoga, tels que la respiration, tout en étant extrêmement spirituelle. La douceur dans ses corrections a été exceptionnelle, et j’ai tout de suite eu une confiance totale en elle. »

Sofia Lodén, Suède


Merci Anne pour la beauté de ton enseignement.

Par ton énergie pure, ta sensibilité et ton intuition, tu sais nous insuffler toutes les subtilités de cette pratique puissante qu'est le Yoga... en nous permettant d'aller toujours plus loin dans le ressenti, la créativité et l'équilibre.

Julie Abdessemed


Dear Anne,

I wanted to thank you for your teaching in Frankfurt. I really appreciated your guidance on breathing and your adjustments that helped me a lot.

For me it was very essential what you taught as the practice does not exhaust me at all when I breathe as you told us. It is a challenge for me to adopt the breathing to my practice. But I feel it will be worth working on it.

And also I felt no pressure and no ambition from you. I feel that I need time to develop my practice. I need small steps, little by little progress as it is not only learning how to do a posture but also leads to changes in life, different understanding and abandonment. For me it is OK if I only do half primary for several years. You are the first teacher who gave me the feeling that is OK. Thank you!

Claudia


Liebe Anne,

Vielen Dank für Deinen Unterricht im Private Yoga Institute in Frankfurt. Deine Workshops und insbesondere Deine Anleitung zum Atmen sowie Deine Adjustments haben mir sehr weiter geholfen.

Für mich war Dein Unterricht unendlich hilfreich und hat meine Yoga Praxis essentiell bereichert. Wenn ich die von Dir gelernte Atemtechnik konsequent anwende, erschöpft mich meine Praxis überhaupt nicht. Noch ist es eine Herausforderung für mich, die Atmung während der Praxis nicht zu verlieren. Aber ich spüre, dass es sinnvoll für mich ist, daran zu arbeiten.

Und ich habe keinerlei Druck und keinen Ehrgeiz von Dir gespürt. Ich brauche Zeit, um meine Praxis zu entwickeln. Ich brauche kleine Schritte und eine Entwicklung in meinem Tempo. Es ist für mich nicht nur das Lernen, wie die nächste Asana funktioniert. Die Praxis führt zu massiven Änderungen im Leben und bedeutet auch schrittweises Loslassen. Es ist völlig in Ordnung für mich, wenn ich die halbe erste Serie noch einige Jahre praktiziere. Du bist der erste Ashtanga Lehrer, der mir das Gefühl gegeben hat, es ist OK.

Claudia


Ich schätze Anne als respektvolle, fordernde, hingebungsvolle und sanfte Lehrerin. Sie schaut genau hin und fördert die Selbständigkeit ihrer Schülerinnen und Schüler: Ihr Unterricht ist nicht dogmatisch, vielmehr hält sie stets dazu an, selbst Antworten auf bestimmte Fragen zu finden, im Nachspüren des Körpers, von Emotionen und Bewegungen. Ihre Kenntnis der Anatomie ist umfassend und durchdacht, sodass ihre Tipps und Hinweise stets den ganzen Körper betreffen, das Zusammenspiel seiner Muskeln und Gelenke, sowie von Atem und Bandhas, und so leicht auf die gesamte Praxis übertragen werden können. Sie fordert ihre Schüler auf, die Yoga-Praxis ernst zu nehmen und stets alles zu geben, dabei aber aufmerksam zu bleiben, um Veränderungen und Spannungen zu bemerken. So sind Grenzüberschreitungen (oder auch das Arbeiten an Grenzen und Ängsten) stets produktiv, es kommt nicht zu Verletzungen, sondern zu Erweiterungen, zu mehr Freiheit. Für Anne sind die Asanas kein Selbstzweck, sie sind stets Teil des philosophischen Systems Yoga, ihr Unterricht zielt auf Selbstheilung und --ermächtigung. Ich bin froh, dass ich sie getroffen habe. Danke, kiitos & merci!

Esther Völker